Мой выбор: Метод системных расстановок.

В предыдущей статье с говорила о направлении психологии, которому хочу посвятить свою дальнейшую карьеру – о методе системных расстановок.

Теперь подробнее о методе системных расстановок. Основоположник метода – Берт Хеллингер, немец, ныне живущий и здравствующий. Сейчас ему уже за 80, но тем не менее, он развивает свой метод, пишет научные труды, выступает с лекциями.

В чем основная идея метода системных расстановок? Берт Хеллингер всегда был коллективистом. Он считал, что изучая проблему, нельзя рассматривать отдельного человека, так как человек – это часть какой-то группы, системы. То есть, искать проблему и решать её надо, учитывая всех членов группы, затронутой проблемой.

Каждая система неповторима, но поддается 3-м основным законам.

1. Закон иерархии. То есть, тот порядок, в котором члены группы, собственно становятся её участниками. Чем раньше человек вошел в систему, тем он весомее. Это правило действовало на протяжении всей истории человечества – если считать семью системой, то старейшие члены семьи всегда были уважаемы, к ним больше прислушивались.

2. Закон принадлежности. Суть в том, что применяя системную расстановку надо учитывать каждого участника группы, системы. Если речь идет о семье, то важны и бывшие мужья, и не рожденные дети (аборт или выкидыш) и даже бывшие сексуальные партнеры. Так же следует включать в расстановку людей, изолированных от семьи по причине ссор, пребывания в тюрьме, эмигрантов.

3. Закон равновесия. Каждая система успешна, когда она гармонична. Все обязанности участников системы должны быть равно мерно распределены и соизмеримы друг с другом. К примеру предприятие, где каждый работник отвечает за область, в которой он компетентен.

Хеллингер считает, что нарушение хотя бы одного из этих законов ведет к образованию дисбаланса. Это приводит к тому, что система перестает успешно функционировать (семья может распасться, предприятие начнет приносить убытки). По этой причине необходимо проводить системные расстановки.

Как происходит системная расстановка?

Это сеанс групповой психотерапии. Участников должно быть не более 30. Клиент обозначает свою проблему и говорит, какого результата он хочет достичь. Затем определяются участники его системы. Клиент выбирает заместителей на роль каждого из участников его системы и расставляет их по отношению друг к другу так, как он считает нужным. После этого каждый из заместителей рассказывает о своих ощущениях, чувствах, отношению к другим участникам расстановки. Интересно, что практически всегда заместители начинают вести себя и даже говорить так, как это делают люди, которых они замещают. В процессе системной расстановки клиент может посмотреть на ситуацию со стороны, узнать страхи, сомнения, ощущения участников его системы, разобраться со своими собственными чувствами и ощущениями.

На данный момент эта техника только начинает завоевывать место среди других практикуемых техник в странах СНГ и показывает себя как один из самых эффективных методов семейной психотерапии.

Хороший способ сохранить семью — почаще радовать друг друга. К примеру, кормить мужа его любимыми вкусностями или дарить жене цветы. Это ведь совсем несложно Круглосуточная доставка цветов поможет сделать сюрприз любимому человеку.

С уважением, Ольга.
www.Self-Confidence.ru

Leave a Comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *